人体每天的基础代谢是多少大卡_人体基础代谢是多少 世界快报

1、成年人1天的基础代谢量，日本人为1200―1400大卡（kcal），欧美人为1500―2000大卡，但由于日常生活方式以及其他的影响，卡数并不是绝对的。

(资料图片)

2、一般来说，基础代谢率的实际数值与正常的平均值相差10－15%之内都 属于正常。

3、超过正常值20%时，才能算病理状态。

4、基础代谢率随着性别、年龄等不同而有生理变动。

5、男子的基础代谢率平均比女子高，幼年比成年高；年龄越大，代谢率越低。

6、甲状腺机能减退时，基础代谢率比正常标准低20－40%；甲状腺功能亢进时，基础代谢率比正常标准高出25-80%。

7、其他如肾上腺皮质和脑下垂体机能低下时，基础代谢率也要降低。

8、扩展资料：人体在18～25℃室温下，空腹、平卧并处于清醒、安静的状态称为基础状态。

9、此时，维持心跳、呼吸等基本生命活动所必需的最低能量代谢，称基础代谢（BM）。

10、其数值与性别、年龄、身高、体重、健康状况有关。

11、如前所述。

12、机体产生的能量最终全部变为热能，因此为了比较不同个体能量代谢的水平，可用机体每小时每平方米体表面积散发的热量（kJ/h·m2），即基础代谢率（BMR）来表示。

13、机体的体表面积（S），可从下列公式求得：S（m2）=0.0061×身高（cm）+0.0128×体重（kg）-0.1529参考资料：百度百科-基础代谢。

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